亚洲免费毛片|一级生活片国产www.av欧美|婷婷天天综合国产|国产黑丝不卡

成都
24小時咨詢熱線:400-808-6090

快速預約阿姨面試

  • 月嫂
  • 育兒嫂
  • 催乳通乳
預產(chǎn)時間:
心里價位:
您的姓名:
聯(lián)系電話:
服務地址:
寶寶年齡:
心里價位:
您的姓名:
聯(lián)系電話:
服務地址:
您的姓名:
聯(lián)系電話:
服務地址:
首頁 > 母嬰課堂>孕期常識

怎么避免月子期的常見問題?田螺阿姨教你用科學坐月子

文章來源:1
更新時間:2022-07-02 17:17:41
點擊次數(shù):1
分享

很多媽媽在生了寶寶之后沒坐好月子,忙著照顧寶寶卻沒有照顧好自己。結果身體沒恢復好,出了月子之后,出現(xiàn)掉頭發(fā)、身體體質(zhì)大不如前等等狀況。

原因就是媽媽們在產(chǎn)后沒有注意自己的身體假如出現(xiàn)一些常見問題之后沒有治療好,會對以后的身體產(chǎn)生很大的影響,所以一定要及時治療。

 攝圖網(wǎng)_501425519_醫(yī)護人員照顧產(chǎn)婦(企業(yè)商用).jpg

那么月子期間女性常出現(xiàn)什么狀況呢?

 

假如在月子期間沒有修養(yǎng)好,一般都有以下表現(xiàn):怕風,怕冷,出虛汗,關節(jié)疼痛。遇天氣變化時疼痛感會增加,還會有四肢乏力,腰酸,大小關節(jié)疼痛,頭痛等癥狀。

 

田螺阿姨在這里提醒你,女性在月子期間,要臥床多休息,少下地活動。不要用冷水洗漱,保持室內(nèi)溫度均衡,避免月子期間吹冷風。

攝圖網(wǎng)_501425096_護士幫忙照顧嬰兒(企業(yè)商用).jpg

怎么樣正確預防呢?

 

1、禁久坐久躺

產(chǎn)后血液處于高凝狀態(tài),如果缺乏活動,肌肉收縮減少,會使靜脈血流速度減緩,易引發(fā)下肢靜脈栓塞。所以產(chǎn)后感覺身體狀況還可以,那么是可以下床走動一下的。

 

2、注意補鈣

大家都知道,在孕期補鈣是為了媽媽的身體有足夠的營養(yǎng)供維持寶寶的身體發(fā)育。但是在產(chǎn)后,別光顧著給孩子補鈣,產(chǎn)婦在這個時候也需要補充大量的鈣。新媽媽要供應大量鈣給母乳,所以月子期非常容易缺鈣,易導致牙齒松動,腰酸背痛。

 

3、不要長時間抱著寶寶

產(chǎn)后孕婦韌帶變得松弛,如果再長期抱著孩子喂奶、換尿布、哄睡,就很容易引起身體勞損。媽媽在月子期間,不要一直照顧寶寶,應該多讓爸爸加入到育兒當中,這段時間該放松時就放松。

 

4、注意個人衛(wèi)生

孕婦在產(chǎn)后身體虛弱,防御機制會變?nèi)?。這個時候如果不注意個人衛(wèi)生很容易讓病菌有機可乘,不注意個人衛(wèi)生只會增加媽媽生病的概率。

 

田螺阿姨再次提醒你,如果你家里有即將生產(chǎn)的女性,一定要提示她科學地坐月子。好好照顧身體,不該做的事情少做或不要做,才能快速恢復健康。一旦在月子里出現(xiàn)什么狀況就要及時治療,不然之后治療難度會變得非常大哦。如果你還有什么孕期疑問可以撥打田螺阿姨的官方電話:400-808-6090。YT

 

推薦閱讀》》》》》:

坐月子要不要請月嫂,看完這些相信你會有答案

 


關鍵詞: 成都月嫂 田螺阿姨