月子期間，產婦一定要注意好各種護理細節(jié)。坐月子是多少天？月子一般虛汗出多少天？有需要的話可以參考一下我們的介紹。
一、坐月子是多少天
1、坐月子大概需要1個月左右，科學上通常需要6周，也就是42天，這個時間產婦身體恢復差不多了，沒有剛生產完之后虛弱，這時候產婦可以開始做適當活動。
2、坐月子期間因為女性身體還很虛弱，所以一定不能著涼，不能吹風，不能吃生冷和辛辣刺激的食物，要注意保暖，同時吃易消化、富有營養(yǎng)的食物，要注意保持心情愉快。
二、月子一般虛汗出多少天
1、月子出汗是在產后1周內自行好轉，部分患者出汗在42天到3個月好轉。產婦生產以后體虛會出汗比較多，在早期皮膚排泄功能旺盛，排出大量的汗液，尤其以夜間睡眠或者吃飯睡覺初醒時更加明顯，這屬于正常的生理現(xiàn)象，不屬于疾病，通常在1周內自行好轉。
部分體虛的患者可以出汗時間長，但是不會超過3個月的。建議出汗期間毛孔擴張，應該注意保暖，避免受風寒。飲食上不要吃涼的、辣的，出汗多有可能會脫水、發(fā)熱，適當?shù)难a充熱水和湯類的食物。
