母乳儲存是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都最好了解一下的常識，尤其是職場媽媽。今天就來看看，母乳怎么保鮮儲存方法？母乳冷凍好還是冷藏好？有需要的話可以參考一下哦。

一、母乳怎么保鮮儲存方法

當(dāng)乳汁分泌量充足或者是各種原因?qū)е虏荒馨磿r(shí)給寶寶喂奶時(shí)，需要將乳汁儲存起來，儲存方式如下：

1、儲存工具的選擇，最好是選擇專用的儲奶袋或者是專用的奶瓶儲奶。

2、2、儲存環(huán)境，如果是在一天內(nèi)就要給孩子喂奶，可以儲存在0-4度的冰箱冷藏室中。如果是在幾小時(shí)以內(nèi)就要喂食，可以儲存在15度以下的室內(nèi)環(huán)境中。如果準(zhǔn)備長時(shí)間儲存，應(yīng)當(dāng)儲存在專用的冷凍室中。

3、3、盡量選擇小包裝的容器儲存母乳，以便給孩子喂食時(shí)按需加熱，在儲奶器的包裝上應(yīng)當(dāng)標(biāo)注好儲存的日期。

二、母乳冷凍好還是冷藏好

1、根據(jù)儲存母乳的需求來選擇冷凍或冷藏。實(shí)際上，冷藏和冷凍都是保存母乳的辦法，并沒有好壞之分。冷凍母乳溫度更低，保存的時(shí)間更長，可長達(dá)三個(gè)月，而冷藏母乳的保存時(shí)間更短，需一周內(nèi)飲用，并且一旦取出后需在二十四小時(shí)喝完，否則易變質(zhì)。

2、如果寶媽需要出差且時(shí)間較長，超過半個(gè)月，應(yīng)將母乳冷凍保存。如果沒有這樣的需求，還是盡量冷藏給寶寶喝。寶寶能喝到越新鮮的母乳越好，這點(diǎn)上冷藏比冷凍好些，最好的是現(xiàn)產(chǎn)的奶水。此外，冷凍的母乳經(jīng)解凍之后，容易產(chǎn)生腥味，寶寶可能不大愛喝。