剖腹產(chǎn)后又怎樣恢復(fù)身體呢，產(chǎn)后第一天寶媽們應(yīng)該怎么休息？產(chǎn)后第一天寶媽們需要注意什么？一起來看看吧。

一、產(chǎn)后第一天寶媽們應(yīng)該怎么休息

1、躺著的姿勢，產(chǎn)婦產(chǎn)后平臥6小時以后就可以枕枕頭了，這時最好采用側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

2、止痛的辦法，麻藥勁過了以后，大多數(shù)產(chǎn)婦會感覺腹部傷口疼痛，這時可以請醫(yī)生開些處方藥，或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。

二、產(chǎn)后第一天寶媽們需要注意什么

1、盡快進(jìn)食，剖腹產(chǎn)6小時后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進(jìn)排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內(nèi)的水分。但是，一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉類食物，應(yīng)該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴(yán)重。

2、盡早活動，此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況

3、勤換衛(wèi)生巾，保持清潔，腹部的沙袋需放置8小時，

4、12小時后，產(chǎn)婦在家人或護(hù)士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。

5、術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動，24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動，條件允許還應(yīng)該下地走一走，運動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使傷口愈合更加迅速，并能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。