孕媽媽的心情不管是對(duì)寶寶還是對(duì)孕媽都是十分重要的，那么如何保護(hù)孕婦的心理健康？孕婦生氣有什么影響？

一、如何保護(hù)孕婦的心理健康

1、為確保孕婦、胎兒的身心健康，婦產(chǎn)科專家提醒，孕婦應(yīng)做好孕期保健，定期孕檢及專家咨詢，必要時(shí)應(yīng)找心理專家予以指導(dǎo)。

2、家庭、社會(huì)也應(yīng)給予孕婦特殊關(guān)懷，尤其是丈夫家人的體貼、關(guān)心，能幫助孕婦的不健康的心理癥狀減輕或消除。

二、孕婦生氣有什么影響

1. 對(duì)皮膚的影響，生氣時(shí)，大腦血液中增加的毒素，會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

2. 對(duì)子宮、乳腺的影響，男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會(huì)傷到乳腺，下沉就傷子宮。

3. 對(duì)甲狀腺的影響，老生氣會(huì)使甲狀腺功能失調(diào)，發(fā)生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

4. 對(duì)大腦的影響，大量血液涌向大腦，腦血管壓力增加，此時(shí)血液中含有毒素最多，進(jìn)一步加速了腦部的衰老。

5. 對(duì)肺的影響，女性情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時(shí)間收縮，得不到應(yīng)有的放松，從而危害肺健康。

6. 對(duì)胃的影響，生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，使腸胃血流量減少，蠕動(dòng)減慢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。

7. 對(duì)肝的影響，生氣時(shí)人體會(huì)分泌兒茶酚胺，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。